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进入5月份以后,天气变化明显,光照增强,温度增高,雨水增多,越来越多的露天瓜果,开始陆续上市,别再抱着大鱼大肉吃了,夏季养生应该以“养心”为主,多吃蔬菜、粗粮和水果,一些富含维生素、矿物质、微量元素的食物为主,不懂要吃大亏。
人是顺食而生的*动物,到了什么季节就应该吃什么季节的食物,冬天多吃牛羊肉,可以滋补暖身,而到了夏季之后,身体新陈代谢加快,海鲜、牛羊肉均属于“发物”,不太适合常吃,选来挑去,还是水果最合适。
5月份有什么水果上市呢?水果店老板教你如何选购,果大肉厚、核小味甜,爽脆多汁,营养丰富,真的是给大鱼大肉都不换。
一、西瓜
没有了西瓜,这个夏季该怎么过呢?西瓜瓤艳红色,口味沙甜、爽润多汁,进入5月份以后,西瓜开始陆续上市,如果您有机会,一定不要错过,西瓜可食用率高,不空心,不倒瓤,炎炎夏日,吃上几角西瓜,降温解暑,饱腹止渴,纯净的绿色安全食品。
西瓜堪称“盛夏*”,是盛夏佳果*,尤其在没有食欲的时候,打开一个西瓜,看见红黑相间的果瓤,瞬间来了食欲,西瓜的维生素含量很高,老人孩子都适合吃。
二、哈密瓜
哈密瓜的种类很丰富,尤其是新疆哈密地区,由于受到环境的影响,这里种植的哈密瓜,自古就是进贡的*,风味独特,瓜肉肥厚,清脆爽口,形态各异,隔着老远都能闻见香甜味,哈密瓜的品种资源丰富,为了满足消费者需求,有早、中、晚熟品种。
早熟品种可以选择“黄旦子、纳西甘、一包糖”等,皮薄肉细,香味浓郁,在水果店都能买到,哈密瓜的含糖量高达21%,曾受清朝“康熙”赐名。
三、海南荔枝
“一句红尘妃子笑,无人知是荔枝来”,妃子笑这个品种,和杨贵妃爱吃荔枝脱不开关系,进入5月份以后,海南的妃子笑荔枝上市了,肉厚,质爽脆,多汁,味道清香,五月份下旬到六月份之间,海南、广东一带的气候很适合荔枝生长,同时也有早中晚熟品种,妃子笑荔枝就是其中一个。
四、海南贵妃芒
“贵妃芒”又叫“红金龙”,在1997年的时候引入海南,*的单果重量可达一斤,成熟后的颜色非常鲜艳,果皮艳丽, 颜色鲜红,从果皮就能闻出来,甜味芬芳,“贵妃芒”属于早熟品种,口感清甜,芳香四溢,由于其独特的价值,在海南已经成为主力芒果品种,要到大水果店才能买到,一般都不识货。
五、海南菠萝
海南菠萝是当地的特产,味甜香浓,口感香甜,果肉丰厚,“甜如蜜,香如花”,炎热的夏季,是时候来一个菠萝开胃了,解暑止渴,菠萝又叫凤梨,它含有丰富的果汁,维生素C的含量*,能滋养皮肤,防止皮肤干裂,除了生吃以外,还可以烹饪菜肴,深受大众喜爱。
六、云南杨梅
云南杨梅产于云南中部,呈现球状,核果红色,在五月底至六月份之间成熟,从远处望去,红果累累,果味酸甜适中,既可以直接鲜食,还可以制成果酱、蜜饯、酿酒,它的含糖量在13%左右,微量元素高出其它水果十几倍,对身体有益处,用淡盐水浸泡以后再吃,防止虫卵和幼虫。
七、山东油桃
油桃普遍的产区都在山东,它对土壤和光照的需求很强,春天开花,夏季结果,在大家的印象中,桃子都是有绒毛的,而油桃则完全不一样,它表面光滑如油,没有绒毛,表面光滑干净整洁,故称为“油桃”,油桃风味独特,香、甜、脆一应俱全,清香可口,肉质细脆,含糖量极高。
八、山东樱桃
樱桃圆如樱珠,果形颇似桃,所以才有了“樱桃”的名字,它个头不大,熟透了是红色或红黑色,甜中有微酸的口感,果肉纯美,主要分布在山东一带,莱阳、烟台、临沂、诸城、泰安、枣庄等地,都有种植樱桃的基地。
九、青岛葡萄
青岛“巨峰”葡萄,远近闻名,皮薄肉厚,营养丰富,果大味美,青岛每年都有“葡萄节”,一度成为打卡旅游胜地,“西有吐鲁番,东有大泽山”,“宝石异域,葡萄仙乡”,青岛大泽山的葡萄,风味独特。
吃水果也有许多讲究,不能空腹吃太多,避免过于凉,导致肚子不舒服,尤其是老人孩子更应该注意,有糖尿病的人群,不适合吃水果。
禁止抄袭,我是食味菜谱,热爱美食,每日更新家常菜和面食的做法,关注我每天学习做菜,总会给你惊喜。
在国内家纺行业中,罗莱家纺*是赫赫有名的牌子,很多人都有选择罗莱家纺这个牌子的产品,而罗莱家纺好不好?没有用过这个家纺品牌的人,会特别的担心该品牌的能力不好用,而给自己带来各种的麻烦,来看看罗莱家纺怎么样?
一、罗莱家纺好不好
1、上海罗莱家用纺织品有限公司(SH ROLEY TEXTILE.CO COMPANY)是一家专业经营家用纺织品的企业,集研发、设计、生产、销售于一体,是国内早涉足家用纺织品行业,能够形成自己独特的家纺产品。
2、罗莱(国际)工业园占地面积165亩,建筑面积65000平方米,拥有国内*的生产线,其借助上海国际大都市的信息、科技,大力引进和培养各类*人才,使产品设计水平始终保持国内同行领先地位,打造优质产品。。
3、罗莱拥有国内*设计师100多名,具有研发设计领先,罗莱曾多次获得中国免检产品、国际质量体系认证等荣誉,老百姓也能够非常的信赖。
4、罗莱家纺现主要生产各类家用纺织品,包括豪华套件系列、单件组合系列、靠垫系列、被芯系列、床垫床护垫系列、枕芯系列、饰品系列等十五大系列共数百种产品。
二、罗莱家纺怎么样
首先从材质选材上来看,罗莱家纺的床上用品好不好呢?罗莱家纺四件套床上套件等的面料,大多选择亲肤贴身型:有柔软的莫代尔面料,有舒服的全棉面料,还有光滑的丝绵提花面料、天丝面料。莫代尔面料,具有很好的吸湿透气性,还有天然的免皱抗烫性,缩水率极小;全棉面料,弹性高,稳定性好,耐洗耐用,透气性好,不易导致过敏,但是容易皱,使用前要熨烫;丝绵提花面料的手感有轻微肌理感,可以感觉到面料上面的图案纹理,而且这种面料具有很好的垂挂性,不易变形,不起球,透气性好,有光泽,是一种典型的床上套装环保面料;天丝面料,飘逸性好,丝滑柔软,缩水率低,也是*环保面料。可见,罗莱家纺床上套件的材质选择还是比较多样化的,消费者也能够有诸多选择。
从制作工艺上来看,罗莱家纺的床上用品好不好呢?罗莱家纺床上套件中的枕套都采用的是压边工艺,缝线细密,不易脱边,而且留出来的枕边还让枕套显得美观大方。其床上用品四件套等的床单采用的是拼接工艺,头、脚方向有不同设计,可以明确的分清楚床头、床尾;床单边是圆角设计,解决了铺床单时会多出方角的问题;床单采用拼接的方式,还可以让床单在折弯处变得顺畅有型,贴合了各类实木床尺寸和板式床尺寸,看起来也漂亮;被套内部专门设计了暗扣和绑脚,可以有效防止被芯的滑移,更好的固定了被芯,再也不用担心被套里面一边有被芯,一边空荡荡的窘境了。
罗莱家纺好不好?好不好是要根据实际情况来进一步的确定,罗莱家纺怎么样?建议大家在购买罗莱家纺的时候可以多看看不同的品牌,这样才能够让自己有机会买到更好的家纺品牌。罗莱家纺产品丰富多样,在购买家纺的时候也可以多看看它的各个系列。
如果条件允许,这5种水果一定要尝尝,营养极高,正当季别舍不得
“四月中,小满者,物至于此小得盈满”,小满前后正是各种小水果成熟上市的时候,像樱桃,枇杷等等,虽说现在各种反季节水果比比皆是,但不管从营养还是口感上来说应季的水果才是*吃,虽然有些刚上市的水果有些小贵,但错过了*的赏味期就要等上一年,如果条件允许不差钱的话,这5种水果一定要买来尝尝,营养好口感佳,正当季别舍不得!
一、樱桃
小满到,吃樱桃 ,大樱桃也叫车厘子,营养非常不错,富含果胶以及我们人体所需的氨基酸和维生素,尤其是维生素C和E特别丰富,素有有“天然维C*”,“生命之果”的美誉,一口下去丰盈的果汁在唇齿间迸裂,酸甜的口感让人吃了会有念想。
现在上市的樱桃都是露天自然成熟的,口感*,一年只能吃到一次,错过就要等一年,要说国内*吃的樱桃当属山东美早大樱桃,肉厚饱满,色泽殷红,爆汁甜蜜,一口一个刚刚好,趁着活动入手饱一饱口福。
二、枇杷
“小满枇杷半坡黄”,小满之时正是枇杷成熟上市的时候,枇杷是果中独备四时之气者,秋天养蕾,冬季开花,春来结实,夏初果熟,承四时之雨露,所以现在的枇杷口感*。
最喜欢吃的是塘栖的白沙枇杷,果大肉厚,汁多味甜,所味飘香,一口下去汁水瞬间在口中四溢,甜蜜中带着一丝酸和鲜,从上市到下市只有半个多月的时候,所以一定要抓紧尝尝。
三、杨梅
枇杷黄后杨梅紫,正是农家小满天,小满前后也是杨梅成熟上市的好时机,樱桃,枇杷,杨梅并称为“初夏果品三姐妹”。杨梅果实色泽鲜艳,汁液多,甜酸适口,营养价值高。素有“初疑一颗值千金”之美誉,能生津止渴,和胃止呕,止泻。
东魁杨梅,个大如乒乓,所以又有杨梅王之称,东魁杨梅核小肉厚,色红诱人,个头饱满汁水丰盈,口感酸甜,大口果肉一口下去超满足。
四、荔枝
荔枝自古便有“百果*”的美誉,果皮薄,果肉多,汁水充足,成熟后的荔枝香甜可口,是老少皆宜的美味。荔枝营养丰富,含有丰富的叶酸对人体健康十分有益。
荔枝品种有十多种,现在正是妃子笑上市的季节,妃子笑荔枝果形圆润,皮薄,果肉饱满,果核很小,果香浓郁,鲜嫩饱满,清甜多汁,趁着有活动买来尝尝,别错过了哦。
五、大黄杏
在夏日被燥热郁闷包围的时候,吃一个软软的黄杏,清甜凉爽的口感夹杂着杏香贯穿于口腔化开,酸甜开胃,一扫夏日的沉闷的燥热。
三月赏杏花,五六月吃杏果,现在正是吃杏的好时光,黄杏,果实呈圆形,成熟后的黄杏果皮多金黄色,带着红晕,果肉黄软,质地细腻,酸甜适中,肉厚多汁,香气清新。
小贴士:黄杏偏硬直接吃会酸口,喜欢吃偏甜的建议放软后再食用,口感更好。
进入到5月以后,各种水果就正式的上市了,这时候我们要多吃水果。 这三种水果,更应该多吃。
樱桃营养丰富,每100克可食部分中含有水分88克,蛋白质1.1克,脂肪0.2克,膳食维0.3克,碳水化合物9.9克,钙4毫克,磷24毫克。铁0.3毫克。锌0.4毫克。胡萝卜素10微克,维生素B0.03毫克,尼克酸0.3克,维生素C23毫克,还含有柠檬酸、酒石酸等有机酸。
在每年的四五月份,都是脐橙上市的时节。橙子不仅是碱性水果,而且其VC含量非常的高
橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天吃柑橘类水果,还可以使中风的发生率降低19%。
同时,它所含纤维素和果胶物质,纤维素可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇,并减少外源性胆固醇的吸收,故具有降低血脂的作用。
猕猴桃
猕猴桃的质地柔软,口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
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