丰富自己的业余生活:和堵彩一定意义上也是日常生活空虚的表现,借助等来消磨自己的时间,比如打牌,打麻将等等。平时多看看书,晚上多出去透透气,逛个街,看个电影,让自己的生活忙 碌起来,丰富起来,自然而然的就不会每天想着要去堵彩了家人的鼓励:戒掉堵彩并非一朝一夕的事,戒的过程中还有可能会乱发脾气,心情不好,作为家人我们不要冷嘲热讽,还是要多鼓励,多坚持,多肯定,这样才能保证戒除过程比较的稳定顺利。远离的场所:堵彩想要戒掉,比如先和堵彩的朋友断绝联系,还有就是不要去的地方,堵彩的话就要杜绝再上堵彩的网站。这点非常关键,需要强制的执行自己的信心:所有过程中最关键的一步,自己的觉悟和信心,自己意识到了堵彩的危害性才有可能把它彻底的戒掉,途中不要放弃,坚持到底,想想的危害,想想未来生活的美好!
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